Каждый ребенок индивидуален, и, как и во всех аспектах развития, агрессивное поведение проявляется у каждого по-разному. Самым важным является то, что Вы как родитель должны предоставить своему ребенку инструменты, необходимые для понимания и изменения своего поведения. Это не только укрепит самоконтроль, но также поможет ему приобрести уверенность в себе, и он начнет по-другому выражать свои мысли и чувства. Это также будет способствовать развитию его самосознания, эмоционального интеллекта, навыков мышления и сочувствия – всего того, что ему понадобится в будущих отношениях.
1. Начните с себя. Ранее мы говорили о том, как Ваш малыш хочет быть похожим на Вас, и что Вы являетесь для него образцом для подражания. Нельзя ожидать от ребенка самоконтроля, если Вы постоянно на него кричите и рассержены. Ваше спокойствие, даже когда ребенок злится, заставляет его чувствовать себя в безопасности и способствует эмоциональному регулированию.
2. Обратите внимание на триггеры. Такое поведение наблюдается чаще всего до или после дневного сна? Может ребенок был голоден? Происходит ли это с одной и той же группой друзей или с одним человеком в частности? Это происходит только в одной обстановке, например, дома, в садике или во время игры с ровесниками? Может проблема в окружающей обстановке (например, слишком шумно)? Произошли ли в его жизни какие-то большие изменения в последнее время (переезды, смена садика и т. д.)?
3. Будьте последовательны. Чтобы не менять правила, прилагать дополнительные усилия должны все члены семьи - избегайте ситуации «хороший полицейский - плохой полицейский». Формирование правильного поведения требует терпения, размышлений, сочувствия и ласковых слов, и это не получится с первой попытки. Нет смысла тратить время на то, чтобы спокойно и твердо объяснять ребенку, что толкать других – это неправильно, если он чувствует, что все равно сможет беспрепятственно делать это, когда Вас нет рядом. В первой части этой статьи мы упоминали об использовании коротких фраз и жестов, которые моментально дают ребенку понять, что то, что он сделал – это неправильно. Каждый раз необходимо использовать одно и то же сочетание слов и жестов. Ваш ребенок узнает, как работают правила и ограничения, поэтому лучшее, что вы можете сделать – это быть последовательными и не менять их.
4. Избегайте переговоров. Это может оказаться очень сложным. Вам хочется, чтобы Ваш малыш чувствовал себя услышанным и видел в Вас хорошего слушателя, но переговоры, касающиеся ограничений и правил, могут иметь негативные последствия. Наличие твердых ограничений помогает ребенку понять, как работают правила жизни, заставляет его чувствовать себя в безопасности и привносит структуру и логику в мир вокруг него.
5. Найдите время для чтения. Книги – это отличный способ закрепить позитивное поведение и узнать, почему вредить другим – плохо. Прочтите эту статью, чтобы познакомиться с некоторыми рекомендациями.
6. Планируйте заранее. Если Вы знаете, что малыш стесняется при встрече с другими людьми, неплохо бы полистать семейный альбом, прежде чем брать ребенка в гости туда, где будет много родственников. Если Вы знаете, что Ваш малыш любит свою игрушку-грузовик, а вы собираетесь идти в гости туда, где есть ребенок, захватите с собой еще одну машинку, чтобы он мог предложить ее своему другу и, тем самым, получится избежать потенциальной драки.
7. Ставьте ребенка в известность. «Играем еще пять минут, и идем принимать душ. Какую игрушку ты хочешь взять с собой сегодня в ванну?», «Читаем еще одну историю, и идем. Какую из них хочешь почитать?», «Еще пять минут, и идем к бабушке. В какую игру будем играть по дороге к ней? Может, в шпиона?». Если давать ребенку понять, что занятие, которым он занимается, подходит к концу, это поможет ему почувствовать себя в безопасности, что все под контролем, и, вероятно, поможет избежать вспышки гнева.
8. Хвалите ребенка за правильное поведение. Хвалите своего ребенка за надлежащее поведение – когда он прибегает к неагрессивному способу общения. Это повышает самооценку малыша и способствует развитию эмоционального интеллекта.
Когда стоит обратиться за помощью?
Если поведение Вашего ребенка кажется необычно агрессивным в течение более чем нескольких недель, Вы чувствуете, что не можете справиться с этим самостоятельно, или Вы избегаете выводить ребенка на площадку и играть с другими детьми из-за его агрессии, то, возможно, лучше обратиться к профессионалу.
Помните, что Ваш малыш учится общаться и еще не понял, как выглядит саморегуляция. Своим примером, добрыми словами и поддержкой вы научите его сочувствию и поиску способов самовыражения, без привлечения агрессии. В конце концов, он станет экспертом в общении, взаимодействии и дружить с другими детьми – а это и есть те необходимые навыки, которые ему понадобятся в будущем.
