Однако это не так: в мяч могут играть дети, имеющие самые разные интересы и способности, и эти навыки необходимо постоянно практиковать, ведь они не просто подготавливают детей к урокам физкультуры и занятиям в секциях, но и помогают развивать двусторонние навыки, зрительно-моторную координацию, чувство времени, последовательность действий, двигательное планирование и внимание. Игра с мячом включает: бросание, ловлю, ведение мяча, удары ногами по мячу и прицеливание, а также многое другое. Вот несколько занятий, которые стоит попробовать в домашних условиях:
5 игр с мячом, в которые можно играть с ребенком в развивающих целях
Мяч об стену: выберите подходящую стену (например, на улице) и попросите ребенка бросить об нее мяч, а он должен поймать его руками. Чтобы упростить задачу, можно бросить мяч об стену, позволить ему отскочить от земли один раз, а затем поймать руками. Для начала можно использовать мяч большого размера, а потом постепенно перейти к использованию мяча поменьше, например, теннисного.
Попкорн: бросьте мяч над головой (к потолку), чтобы подсчитать, сколько раз ваш ребенок успеет похлопать в ладоши (пока мяч находится в воздухе), прежде чем поймать мяч. Или проверьте, сколько слов ребенок может произнести, хлопая в ладоши, прежде чем он поймает мяч.
Ведение мяча: установите конусы или другие препятствия, чтобы ваш ребенок мог пройти между ними, ведя мяч одной рукой или поочередно. Если он заденет конус своим телом или мячом, попросите ребенка начать с начала, чтобы он мог сконцентрироваться на движениях своего тела и выполнить эту задачу в размеренном, устойчивом темпе, не торопясь. Можно превратить это упражнение в эстафету и засечь время ее прохождения или выполнить это упражнение наперегонки – со сверстником, например.
Баскетбольная корзина для белья: попросите ребенка взять корзину для белья и подержать ее на уровне груди или чуть ниже, а вы будете бросать маленькие мешочки с сухой фасолью или клубки носков в эту корзину. Задача ребенка – поймать предмет в корзину. Старайтесь менять траекторию бросков по мере того, как ребенку все легче и легче дается это задание. Это необходимо для того, чтобы он координировал свои движения и пристально следил за мячом.
Баскетбол вверх ногами: поставьте бочку или ведро и несколько мячей позади ребенка – они будут служить кольцом и баскетбольным мячом. Попросите ребенка лечь на спину на фитбол так, чтобы его затылок смотрел вниз, а Вы держите его за ноги. Попросите ребенка обеими руками взять один мяч и бросить его в кольцо из этого положения. Затем ребенок может напрячь мышцы живота, чтобы приподнять себя и вернуться в сидячее положение.
